～バッチフラワーレメディ38種で心のセルフケア～
こんにちは、中野かずこです。
ハーブ療法・アロマセラピーと並ぶ三大植物療法のひとつ、
フラワーエッセンスでの心のセルフケア講座を開催します。
フラワーエッセンス講座・基礎編 6/24月お申込はこちら
【三大植物療法】として知られ、
お店で見かけることも増えてきたフラワーエッセンス（フラワーレメディ）ですが
・アロマとも違うみたいだけれど、つまり何？
・使い方が良くわからないけど気になる
・店頭で適当に買ってみたが、これでよいのか
など、ご質問をいただく機会も増えてきました。
フラワーエッセンスは、心のケアにとても有効。
不安や心配、あきらめや孤独感といった
対処しにくい気持ちを軽くするためのボトルがたくさんあります。
組み合わせることでいろいろな状況に対応できるとともに
選択に失敗して副作用が、、、という心配もいりません。
「心のお守り」として常備する方もいます。
基礎となるバッチフラワーレメディ38種は
特にセルフケアとしても選びやすく完成度が高いシリーズです。
ご縁ありましてご依頼いただき、
今回「バッチフラワーレメディで心のセルフケア」が
できるための１Ｄａｙ講座を企画しました。
選び方・使い方・アロマやハーブとの違いなど基本的な知識を学びつつ、
ご自身またはご家族のために、数種のエッセンスを組み合わせ
１ヶ月使えるセラピーボトルを実際に作っていきましょう！
フラワーエッセンス講座（基礎編）・開催内容
バッチフラワーレメディ38種で心のセルフケア
日時：2024/6/24(月) 10‐12時半
場所：植物療法サロン・アルトコ（東京都品川区／品川駅から約20分）
定員：４名様（女性限定）
参加費：8,800円
・バッチフラワーレメディ38種のリスト
・テキスト＆ワークシート
・30ｍｌセラピーボトル1本（お持ち帰り）
講座内容（予定）：
・フラワーエッセンスの基礎知識（アロマやハーブとの関係）
・バッチフラワーレメディの面白さ
・バッチフラワーレメディの選び方（7グループから）
・セルフケアのコツとセルフケアワーク
・セラピーボトル作成実習
今回の講座、こんな方におすすめです。
・植物での自然な癒しに興味がある方
・HSP気質の自分や子どものためにできることを探している方
・アロマに比べて怪しくない？と思いつつ気になる方
・フラワーエッセンスを買ってみたけれどうまく使えなかった方
植物療法は、触れて使って体感して学ぶことが大事。
「誰でも簡単に使えるセラピーシステム」として開発されていますが
「これでいいのかな？」と聞きたいことが
色々出てくる方が多いのも感じています。
セラピストのサポートを受けながら
セルフケアセラピーとして体験して頂けると安心です。
今後、実践編としてより詳しくレメディ・エッセンスを学べる機会も作ります。
今回は、ぜひ気軽な一歩として来てみてください。
