占星術アロマ・フラワーエッセンスで心のケア

植物療法サロン・アルトコ

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開催・活動報告

【開催報告】オープニング・ワークショップ

2024/4/5
開催・活動報告
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プレオープンDay!占星術アロマを体験して頂きました

2024/3/27
開催・活動報告
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HSPセルフケアの会:自己表現の話をシェアしました

2024/3/5
開催・活動報告
植物療法の話

占星術アロマテラピーの魅力を語っています

2024/2/15
植物療法の話
開催・活動報告

ALTOKO予定地、準備進めています

2024/2/1
開催・活動報告
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はじめまして、ALTOKOです

2024/1/9
開催・活動報告
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新着情報

春に向けて枝を刈り込む話
2025/2/7開催・活動報告
浄化マラソン:Q&A
2025/1/22イベント案内
浄化マラソン、1月の交流会を開催。
2025/1/21浄化のススメ開催・活動報告
新しい時代にあったHSPさんの自然な生き方
2025/1/14浄化のススメ
予祝の会に参加しました。アルトコでもやります!
2025/1/13イベント案内開催・活動報告

altoko.essence

HSPさんの安心と自信を支えるサロン
・安心モード研究室(オンライン講座)
・浄化マラソン(フラワーエッセンス継続ケア)
・個人セッション(占星術・植物療法)@品川&オンライン

中野かずこ/HSPサポートサロン・アルトコ
サロン引っ越しなどで
いろいろストップ見直ししつつも
毎月の浄化マラソンは継続中。

フラワーエッセンスの継続利用で
心が整っていく不思議さを感じつつ
LINEでやり取りしたり
zoomでシェア会したりして
静かに進んでます。

7月のテーマは、少し深いところに。
ハートの奥に残っている痛みを癒していく
エッセンスを追加しています。
詳しくは同封のニュースレターで。

また1ヶ月、使ってもらいながら
各々の心に浮かぶことを大切にしつつ
心の浄化、進めていってますー
今月もまた発送の時期が来ました
浄化マラソンのボトルたちを準備中。

心の浄化用のフラワーエッセンスを
お送りしてご自宅で使っていただいている
サービスです。

サブスク型セラピーという
新しいスタイルになってきた感覚。

LINEで個別にやり取りしたり
Zoomで交流会を開催したり
一対一の良さもグループの良さも
感じてもらいながら進んでます。
 
 

過去の記憶にまつわる浄化が進んできて
何かが起きても揺れすぎず安定してきた方もいるし
今ここでしっかりネガティブな気持ちを洗い流そうと
取り組んでる方もいます。

それぞれのペースに
植物セラピーは自然と調整されていくので
大丈夫です。

焦らず心の浄化、進めていけたらと思います。

#hsp #繊細さん
#フラワーエッセンス
#心の浄化
カウリホリスティックヒーリングの
占星術アロマセラピストリーダー会に参加しました。

誰にとっても居場所って大切だと思いますが
カウリの集いはわたしにとって
ひとつの大切な居場所になりました。

密接に日々をご一緒するわけじゃないけど

同じ学びを経て同じ土台を持ち
同期先輩後輩に関わらず
状況も活動も違っても構わず
会うたびに親近感を感じさせてもらえる
暖かい場所です。

「心地よい居場所がない」
「新しいところは緊張する」
そういう気持ちは誰にでも起こりうるし

HSPさん繊細さんならきっと
感じることが人よりも多いかも。

でも
 
幾つになってもいつからであっても
ふんわりと居心地の良い場所はきっと
これからいくつも見つけていくことが
できるのではないかと思います。

誰でも。いつからでも。

圧ではなくて希望として。
いつでもいつからでも。

星読みと植物療法に出会えたことは
そしてこの学びがここで起きたことは
私の人生の流れの中で
とてもありがたいことでした。

なぜかいつも懐かしい人々に再会できることも
とてもありがたいことです。

植物の力を借りるセラピーを
使ったり伝えたり届けたりする活動を
これからも続けていきたいと思います!

#占星術アロマテラピー
#カウリホリスティックヒーリング 
#植物療法
#カウンセリング #心理セラピー
#あるがままを感じるところ
#hsp気質 #繊細さん
【劇的ビフォーアフター中です】 決 【劇的ビフォーアフター中です】

決まらないことが多くて
なかなかはっきり言えなかったのですが
やっと言わせてください。

サロンを3月末で一旦クローズして
5月頃から新しい形で再スタートします!

場所も少し移転します。

 

昨年10月からいろいろ話がありまして
古い小さな家を買い取ることになり。

今リフォーム会社さんも決まって
劇的ビフォーアフターが始まった、、、
という最中です。

契約してから床の傾きがわかったり
一部が欠けていて基礎がなかったり
テレビ番組みたいに波瀾万丈だったので

色々考えすぎて久々に
刺激オーバーーーー
思考グルグルーーーって感じでした。

 

何かとセルフケアしつつ
浄化マラソンでエッセンスを摂っていることに
私自身も助けられた経験ともなり
「これも実体験的な学びになる」と
セラピスト根性的に思ったことは思ったんです。

だいぶ疲れたんですけど
せっかくの体験なのでね。

 

そんなわけで諸々片付きつつあり
リフォーム中の家の一階にて
新生アルトコ【HSPサポートサロン】
を5月を目標にはじめる予定です。

 

アルトコの由来は、ある・ところ。
内側にある安心を感じるところ。

フラワーエッセンスやアロマはもちろん
その他もろもろ
HSPさんに良いなと思うことを
シェアする場として。

質感の高いリアルの場も続けつつ、
いつでもどこでもオンラインも組み合わせて
良い場所を育てていきたいと思います。

これからもゆるく繋がっていただいて
何かサポート必要な時に
「そういえば、アルトコがある」と
HSPのみなさんに安心してもらえるように。

今後も進捗お知らせしていきます!
よろしくお願いします。
サブスク型セラピーとして
フラワーエッセンスをお届けしている
心の浄化マラソン。

3ヶ月目となり、

心が軽くなったり
抑えていた感情が現れて来たり
眠かったり(これよくある経過)

人それぞれの反応を聞かせていただきながら
伴走サポートしています。

お子さんの受験が終わった!
というご報告も。
母は心配ですり減る季節ですよね。

「大変な状況でも
ネガティブにならずに淡々と
息子のサポートができた!」
とのこと。

よかったーーー!
自分のケアに取り組むことが
家族のためにもなるという好循環。

『お母さんは笑顔で!』
なんて言われることよくあるけど
そーれーがー難しいんだわーーーと
私もよく思っていたものです(不登校時)

植物の力を借りて
私たちセラピストの助けも借りてもらって
淡々と家族サポートもできて
自然に笑顔になれたなら
嬉しい限りです。

▶植物療法サロン・アルトコ(東京品川)
@altoko.essence
浅草線・大井町線中延駅/横須賀線西大井駅

▶星読みセラピーセッション
持って生まれた気質を癒して活かす
アロマとフラワーエッセンスを調合

▶浄化マラソン
サブスク型セラピー
心の浄化に取り組み、新しい時代を
軽やかに走っていきませんか?

▶詳細・ご予約
ハイライト @altoko.essence
またはWebサイト https://altoko.jp 

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#植物療法 #自然療法
#フラワーエッセンス #アロマセラピー
#hsp気質 #繊細さん
#カウンセリング #心理セラピー
#あるがままを感じるところ
占星術アロマのセッションでは
数種類のブレンド精油をかいでいただいて

好き・嫌い・気になるなどの反応で
今の深層心理を読み解いています。

自分の月星座や太陽星座のブレンドは
好きだったり、落ち着く感じだったり
気になる方が多いのですが

まれに
「いや、絶対ムリ」と顔をしかめる反応も。
 
今回もかなり強く「これはないー」という。

確かに蠍座ブレンドは
人を選ぶ強い香りだけど
ご自身を表す太陽星座の香りが苦手なのは
心理的に何かしらありそうです。

『ひとつの人やことに徹底的にハマったりすることが
得意なはずだけど、拒否感あります?』
とお聞きしたところ
なるほどなぁ、という過去エピソードがありました。

ご自身のその一面は少し抑えたい気持ちが
反映してるのかなと思われます。

自分の星座の香りが少し苦手なとき、
あえて一滴、
アロマミストに入れて慣らしていく
ということもあるのですが。
 

今回はさすがに避けて
まずは月星座ブレンドを中心に
子供の頃のびのびした気持ちを思い出す
アロマミストに仕立てました。

まずは安心感。

多分そのうち自己受容が深まった頃にきっと
太陽星座の蠍座ブレンドも
「このクセのある香りがたまらぬ」と思う日が
来そうな気がします!
そんな自分もわりと好き、みたいな感じで。
 
楽しみですね、とお話ししました。

 

嗅覚は嘘をつけないので
自分の心のありかを明らかにしてくれるし
香りは心を癒すので
やがて好みは変化していく。
 
 
今ここちよい香りを使いながら
自分を表す太陽や月の性質と仲良くなっていく
後押しになるといいなと思います。

今回もありがとうございました!

▶植物療法サロン・アルトコ(東京品川)
@altoko.essence
浅草線・大井町線中延駅/横須賀線西大井駅

▶星読みセラピーセッション
植物の力で内側にある心を感じ
自然な自分を引き出します

星読みと心理カウンセリングで
持って生まれた性質を活かすための
植物セラピーボトルを調合

▶詳細・ご予約

ハイライト @altoko.essence
またはWebサイト https://altoko.jp 

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#カウンセリング #心理セラピー
#あるがままを感じるところ
定期的にリピートしてくださる方との
星読みセラピーセッションで
お話から出てきたキーワードは

『悪魔との決別』。
 
 

それってこれーーーと思って
タロット悪魔のカードと共に
対応フラワーエッセンスを紹介して、
大いに喜んでいただけました。

悪魔に繋がれるのではなく
天使につながる恋人のカードも添えて。

【誘惑に惑わされず見極めること】
をサポートするエッセンスの調合で
お持ち帰りのボトル作成です。

今こういう状態の方多いかもしれない。

不安定な時代になると
強い言葉を放つリーダーシップが
魅力的に見えたりしますが

強い言葉は
HSPにはかなりの刺激ですから
気をつけて参りましょうね。

不安を煽られたら
『悪魔の囁き〜』と見極めていきましょう。
 
 

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@altoko.essence
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植物の力で内側にある心を感じ
自然な自分を引き出します

星読みと心理カウンセリングで
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#hsp気質 #繊細さん
#カウンセリング #心理セラピー
#あるがままを感じるところ
Amazonから連絡がありました。
「あなたの本、
クリスマスセールの対象に選ばれましたよ!」
とのこと!
 
(執筆中お世話になったメグさんから
珍しいことだと教えて頂きました。光栄!)
 
  

『HSPママの疲れない子育て』
子育て本と見せかけてセルフケア本。

自分を守るコツがわかれば、
繊細さは子育ての強みになる。

私たちHSPはなぜ子育てに悩みがち疲れがちで
どんなケアをしていけば
本来の気質を活かして子どもに寄り添えるのか。

そんなことを書いています。
  
 

クリスマスはクリスマスで
母は忙しい時期かと思いますが!

自分の心と体を守るコツをつかむ時間も
とってみませんか。
26日までの限定セールです。

メリークリスマス!

HSPママの疲れない子育て: 1日1分!母も子も安心できるセルフケア 
https://amzn.asia/d/dQZxH86
12月にスタートした浄化マラソン。
フラワーエッセンスを使い始めるとともに、
サポートセッションも始まっています。
 
 

時代の変わり目なので、
皆さんの変化の振れ幅がすごいねと思うし、
エッセンスによる後押しも
感じ始めてくれている方が多く嬉しい。

少しじっくり取り組んでいくものなので
じわじわ深まっていくと思います。

 
激動期を迎えている時代の中で
いまうまく変化しきれないと感じているなら

「要らないものを浄化して
自然な流れに乗っていけばOK」
と後押しさせていただきたい。
 
 
 
今回スタートしてくれた17名は、早割の皆さま。
 
2025年1月からこそ本番として
浄化マラソンのメンバーをまた募集しています!

12/21冬至の日までにお申込いただくと
スタートセッション30分ついてきます。

フラワーエッセンス初めての方でも
大丈夫なようにサポートありですし
年末または年始に自分を振り返り決意をして
手放すものを整理していく時間になれば。

大きな時代の変化に静かに深く乗っていきたい、
という方、ぜひご一緒にいかがですか。

詳細はハイライトから!
@altoko.essence 

https://smart.reservestock.jp/conclusion_form/index/ZWZlOTZlNDc2Y

▶植物療法サロン・アルトコ(東京品川)
@altoko.essence
浅草線・大井町線中延駅/横須賀線西大井駅

▶星読みセラピーセッション
自分を深く知り、自然に活かす
占星術・アロマ・フラワーエッセンス

星読みと心理カウンセリングで
持って生まれた性質を活かすための
植物セラピーボトルを調合します

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またはWebサイト https://altoko.jp 

#占星術 #占星術アロマテラピー
#植物療法 #自然療法
#フラワーエッセンス #アロマセラピー
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